Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 110,26g | Białk: 92,35g | Węglo: 144,64g.
Śniadanie: Обычные Блины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Далматово Сушки с Жареным Луком . Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каравай Хлеб Столовый, Сало. Przekąski/Inne: Vitazine MCT Oil Powder. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|