Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 62,18g | Węglo: 83,04g.
Śniadanie: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pepperoni, Crushed Tomatoes (Canned) , Chicken Breast. Lunch: Kroger Heavy Whipping Cream, O Organics Low Sodium Chicken Broth, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger Mild Italian Ground Sausage, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Pathmark Hot Pepperoncini, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Hummus, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled). Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, Coffee, Bananas . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|