Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 40,85g | Węglo: 212,30g.
Śniadanie: Вкусный День Сырок, Старый Хлебозавод Батончик К Чаю, ТС -Монетка Колбаса Аппетитная, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пицца Домашняя, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Snickers Лесной Орех, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Obiad: ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Пятерочка Сахар, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Фругурт Иогурт, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Зефир, Пятерочка Сахар, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|