Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 116,11g | Białk: 136,56g | Węglo: 245,24g.
Śniadanie: Чит Мил, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Lunch: Сырный Мастер Сыр Сливочный, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Обычные Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|