Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 47,19g | Węglo: 30,49g.
Śniadanie: Виноград, Чай. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Скумбрия на Пару. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aлександра5609
|