Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 84,69g | Białk: 100,60g | Węglo: 68,34g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Говядина в/К, Monini Бальзамический Соус. Lunch: Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами, SPAR Говядина Отварная , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Przekąski/Inne: Renardi Торт Йогуртово-Маракуйя Лайт, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|