Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 58,80g | Białk: 77,96g | Węglo: 175,76g.
Śniadanie: Чизкейк из мягкого сыра, Минская Марка Сметана 26%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Борщ с Курицей. Obiad: Шаурма с Курицей, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Банан, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katia Dorofeeva
|