|
Ура! Еще чуть чуть и будет мой вес до вторых родов 🥳
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 116,99g | Węglo: 141,04g.
Śniadanie: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста. Lunch: Ironman Protein Bar (Chocolate), Судак, Помидоры, Яйцо, Лук, Увелка Кускус. Obiad: Ironman Protein Bar (Chocolate), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Форель Слабосоленая. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|