Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 84,42g | Węglo: 73,24g.
Śniadanie: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. Obiad: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Ei. Przekąski/Inne: REWE Karottini, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|