Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 65,27g | Węglo: 205,30g.
Śniadanie: Американо, Азбука Вкуса Круассан Французский. Lunch: Блины, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Obiad: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Przekąski/Inne: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киви, Billa Яблоко Гренни Смит , Азбука Вкуса Сливочный Круассан с Малиной , Good Food Чернослив без Косточки, Золотой Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|