Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
123,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 88,49g | Węglo: 144,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, SPAR Сыр Монарх 45%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Healthy Origins Органическая Спирулина. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Самокат Греческий Йогурт 3,4%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastyamolosh
|