Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 122,35g | Węglo: 131,79g.
Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Магнит Лук Репчатый , Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), РРК Форель Холодного Копчения, Булка Булка Пшеничная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Przekąski/Inne: Алтай Эко Продукт Батончик Таёжный, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|