Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 85,44g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Продпоставка Хлебцы Зерновые с Тмином, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|