Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 114,23g | Węglo: 166,72g.
Śniadanie: Ашан Киви, Царь Хлопья 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Брокколи, Добрый День Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Сельдь в Масле, SPAR Блинчики с Вишней, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Рис Вареный, Лосось. Obiad: Салат с курицей и фасолью. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Гречневые, Horeca Select Арахис Жареный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|