Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 93,61g | Białk: 59,34g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Торт Шоколадный, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Obiad: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Хотстеры. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад, Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|