Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 144,05g | Węglo: 128,66g.
Śniadanie: Агуша Детский Творог Классический, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Хлеб Дарницкий, Магнит Винегрет Овощной, Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|