Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 29,57g | Węglo: 103,73g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Przekąski/Inne: Dessert Menu American Style Buttermilk Pancakes, Maple Syrup, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|