|
утро не доброе🥲🤧
|
41,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 103,12g | Białk: 129,18g | Węglo: 131,77g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dia Dar Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Яблоко, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Экомилк Сыр Творожный, Увелка Ячневая Каша на Воде, филе в сметане. Obiad: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Увелка Ячневая Каша на Воде. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Омега-3. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|