|
1550
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3392 kcal
|
Tłusz: 179,68g | Białk: 141,50g | Węglo: 301,74g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Beretta Lasagne al Ragù , Chiacchiere. Obiad: Carote. Przekąski/Inne: Arance, Mela, Nutella Nutella, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p, Gelatina, Nutella Nutella, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|