Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 130,98g | Węglo: 330,30g.
Śniadanie: Lindt Lindor, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Gallette di Riso Scotti MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Lindt Lindor, Sale MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Nutella Ferrero MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|