Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 98,40g | Białk: 43,64g | Węglo: 107,69g.
Śniadanie: Магнит Мандарины, Станичные Арахис Жареный , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Freshclub Сырники Домашние. Lunch: Русские Традиции Салат из Свеклы с Черносливом, Простая Еда Рис с Овощами, ВкусВилл Блины Домашние. Obiad: Магнит Апельсин, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Тёма Биотворог 5%, Домашнее Бистро Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|