Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2015
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2723 kcal
|
Tłusz: 89,96g | Białk: 230,71g | Węglo: 231,74g.
Śniadanie: Białe Jajka, Jajko, Rodzynki Sułtanki (Pozbawione Nasion), FA Peanut Butter Crunchy, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Banan. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Kujawski Olej, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Złoty Plon Makaron Razowy. Przekąski/Inne: Oleofarm Olej Lniany, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|