Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 93,36g | Węglo: 154,97g.
Śniadanie: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Батон, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Obiad: Индейка Отварная, Табрис Гриссини с Кунжутом. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|