Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
41,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 71,16g | Białk: 89,57g | Węglo: 140,01g.
Śniadanie: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Банан, Фруто Няня Творог без Сахара Банан. Obiad: Чай, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Шарлотка, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Лаваш Армянский, Егорьевская Фабрика Хамон, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|