Dziennik mamasuusje, 21 lut 23

Profil mamasuusje | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

heel heel hard m'n best aan het doen. heb zo'n zin in chocola.

86 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2023:

1156 kcal

Tłusz: 49,83g | Białk: 49,00g | Węglo: 115,99g. Śniadanie: Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel. Lunch: Philadelphia Naturel, Zwagerman Achterham, Liga Cracotte Volkoren, Gekookt Ei. Obiad: Calvé Yofresh, HAK Worteltjes Extra Fijn, Aldi Wiener Schnitzel XXL, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

slik je ook magnesium? Ik ben ook pas bevallen, had veel zin in chocola en sinds ik magnesium slik is mijn chocola behoefte nagenoeg verdwenen. Chocola behoefte is vaak magnesium tekort. Pas bevallen vrouwen schijnen meer magnesium nodig te hebben.

21 lut 23 przez użytkownika: Theopipo

Oh echt? Nooit van gehoord. Welke gebruik jij? Die behoefte aan chocola is echt erg namelijk!

21 lut 23 przez użytkownika: mamasuusje

Google even op ‘goed opneembare magnesium’ voor de verschillende soorten! Ik had eerst -oxide maar die word niet opgenomen! Nu heb ik -citraat geloof ik. Op het moment dat je niet leest welke vorm in de pillen zit kun je er eigenlijk wel vanuit gaan dat het een slecht of niet opneembare variant is. 😬

21 lut 23 przez użytkownika: Dappere-Dodo

Ja wist ik eerst ook niet maar tis echt zo. Ik gebruik die van luco vitaal

21 lut 23 przez użytkownika: Theopipo

Zal me er eens in gaan verdiepen. Bedankt voor de tip!

21 lut 23 przez użytkownika: mamasuusje


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mamasuusje

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mamasuusje, 21 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi mamasuusje