Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 98,11g | Węglo: 80,89g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью. Lunch: Приготовленная Тыква, Помидоры Черри, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|