Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 50,40g | Węglo: 140,97g.
Śniadanie: Venchi Suprema Fondente, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Gallette di Mais, Vemondo Hummus Curry, My Best Veggie Polpettine Vegetali. Obiad: Bietola, Carote Bollite, Wasa Integrale. Przekąski/Inne: Biscotto con Gocce di Cioccolato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|