Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2011
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 33,68g | Węglo: 154,98g.
Lunch: Pepsi (12 oz), Potato Salad. Obiad: Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich, Side Salad. więcej...
|
|
3381 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|