Dziennik Alla_vl, 22 lut 23

Водичка уходит, наконец то
75,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2023:
1923 kcal Tłusz: 74,03g | Białk: 81,12g | Węglo: 235,60g.   Śniadanie: Nespresso Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Ратимир Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Obiad: Фермерское Подворье Молоко 6%, Cybermass Casein. Przekąski/Inne: Ascania Безалкогольный Сильногазированный Напиток Гранат, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. więcej...
435 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alla_vl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.