Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 51,90g | Węglo: 203,62g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Идеальный Перекус Арахисовая Паста со Стевией, Голден Яблоко , Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке, Гречка Отварная. Obiad: Maggi для Румяной Картошечки по Деревенски, Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|