Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 47,34g | Węglo: 130,45g.
Śniadanie: Рахат Грильяж в Шоколаде, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", President Сливки 11%, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Obiad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Суп с Вермишелью, Суп с Вермишелью. Przekąski/Inne: Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|