Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 138,28g | Węglo: 141,12g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Болгарский Перец, Meiji Low Fat Молоко Мое, Вараксино Яйцо, Neocell Коллаген, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Копченый Лосось. Lunch: Магнит Банан, Mutant Mutant Whey, Meiji Low Fat Молоко Мое, Horeca Select Сыр Чеддер. Obiad: Кальмар с Луком 18.02, Голубика, Папайя. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|