Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 70,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 105,89g | Białk: 62,74g | Węglo: 115,54g.
Śniadanie: Сосиска в Тесте, Овощное Рагу со Свининой. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Конфета, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Obiad: Сосиска в Тесте, Uni-Eagle Соус Шрирача , Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу из овощей и фарша. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|