Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 105,75g | Węglo: 74,73g.
Śniadanie: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, CMTech Омега-3 60%, Geneticlab Коллаген. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе. Obiad: Хрустим Сухарики Сметана, Магнит Апельсин, Bombbar Protein Cookies Cherry, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Редька, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной. Przekąski/Inne: Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|