Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 68,76g | Białk: 69,40g | Węglo: 170,09g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, Вареное Яйцо, Курага, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Буханка Хлеб с Тмином. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Гречка Отварная. Obiad: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок. Przekąski/Inne: ВкусВилл Напиток «Овсяный», Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|