Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 49,78g | Węglo: 127,48g.
Śniadanie: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Молоке, Алексеевское Сгущенка, Глобус Печенье Слоеное Ушки. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Velada Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|