Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 85,12g | Węglo: 173,19g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Birnen, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: REWE High Protein Pudding Schoko, Couscous, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Obiad: Traditionelle Genüsse Schichtkohltopf. Przekąski/Inne: Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Viking Dansk Tradition, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|