Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 49,18g | Białk: 45,89g | Węglo: 119,08g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Сырокопченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Obiad: Плавленный Сыр, Хлебец, Мартини Шампанское Асти. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Свитлогорье Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|