Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3253 kcal
|
Tłusz: 64,50g | Białk: 167,29g | Węglo: 491,41g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Pomodori. Obiad: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette di Bosco, Pomodori, Natura Sincera Mozzarella Light , Pane Italiano. Przekąski/Inne: Chiacchiere, Pizza Rossa, Tsunami Nutrition Glycopure, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|