|
Еще минус 200 гр.
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 92,20g | Węglo: 90,09g.
Śniadanie: Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Семга. Obiad: Тануки Гречневая Лапша с Говядиной, Тануки Ясай Теппан. Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария - мой путь от 108 кг
|