Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3085 kcal
|
Tłusz: 120,05g | Białk: 155,55g | Węglo: 374,31g.
Śniadanie: Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Yami Yami Поке с Лососем, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Obiad: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины, Красные Яблоки. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|