Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 87,21g | Węglo: 120,97g.
Śniadanie: Окей Виноград Черный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: Помидоры, Макстори Гнезда Итальянские , Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Мандарины, Campina Сливки Порционные, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tolstaya-70
|