Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 105,27g | Węglo: 176,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Любимые Традиции Горчица Русская, Куриное Филе Вареное, Твердый Сыр Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Livianta Борщ с Красной Фасолью, Макарун, Вольчек Хлеб с Семечками, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Запеканка куриная с кабачком, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Банановые Оладьи, Запеканка куриная с кабачком, Любимые Традиции Горчица Русская, Данон Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|