Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 115,19g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Vallericca Lattughino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Obiad: Vallericca Lattughino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Penny Market Cacao Amaro, Inalpi Burro Chiarificato, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|