Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 45,12g | Białk: 77,23g | Węglo: 88,99g.
Śniadanie: Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Danke Tilsiter Сыр, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Obiad: Реал Невские Валентинки, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Селяночка Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Отварной, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|