Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 52,14g | Węglo: 81,84g.
Śniadanie: Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta, Mantar. Obiad: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk Budu, Brokoli. Przekąski/Inne: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Kızılay Madensuyu, Kırmızı Lezzetli Elma. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bizibitirdinbe
|