Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 73,42g | Węglo: 102,73g.
Śniadanie: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Banana Prata. Lunch: Quiabo Cozido, Salada Verde Mista, Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Maguary Água de Coco Puro Coco, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Matte Leão Chá, Sadia Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, União Adoçante Sucralose, Café. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|