Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 74,09g | Białk: 73,10g | Węglo: 164,10g.
Śniadanie: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыркофф Сырок С Кокосом . Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Курица Вареная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|