Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 100,19g | Węglo: 102,04g.
Śniadanie: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Белок Яичный. Obiad: Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Обычные Блины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|