Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 55,97g | Węglo: 168,43g.
Śniadanie: Kusmi Tea Thé Detox, Pain Complet, Super U Confiture Extra Framboise. Lunch: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Pain Complet, Yumyum Nouilles Instantanées Curry. Obiad: Grand Frais Mangue , Avocat, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit), Auchan Pavé de Truite. więcej...
|
|
2160 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 5 godziny i 54 minut, Apple Health - 18 godziny i 6 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|